Ingrédients :

  • 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
  • 2 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus

Faîtes bouillir de l'eau (entre 1/2 et 1 litre) et retirer du feu. Ajoutez à l'eau les huiles essentielles et formez une tente à l'aide d'une serviette et inhalez le mélange trois minutes. Gardez les yeux fermés pendant l'inhalation, sinon le mélange peut-être un peu irritant.